★起床0335
★就寝2230ころ
★朝フロー＃２０ 成功
freee 勘定科目内訳明細書のエクセル同期
昨日打合せの再現フィードバック
提案
★ランナー＃２１
21分 1.94km @5.6
★朝のシンプルロジックFX
※病院でお休み。
含み損益：￥,円
勝率：.％
損益pips：.PIPS
★オーディブル：
・超一流の書く習慣 青木 仁志 読了
ちょっと難しい、堅いが、なかなかいい内容。
★読書：リアル書籍
・FXトレーダーの大冒険 第1１章 途中 P186まで
進行なし
・血液健康法 岡田一好 P.94まで
進行なし
・見るだけで身体が変わる魔法のイラスト
毎日、パラパラとめくって見るようにしようと思う。少しずつ、記憶にしみこませる。
★YouTubeで聴いて学ぶ：
・記念講演「思うは招く」上松努氏
だったらこうしてみたら
★Voicy：
日経、ヤング日経、鴨頭嘉人の朝礼、朝倉千恵子さん、イケハヤさん、西野亮博など
★感謝ノート：10個のありがとうを書きだす。＃２０ ※オーディブル 1日3分 願いが叶う 超感謝ノート より
①
朝、早く起きることができた。ありがとう。
②
朝フローができた。リフォーム打合せの振り返りができた。ありがとう。
③
ランナーで早歩きができた。1分増やせた。ありがとう。
ラジオ体操ができた。ありがとう。
タオル・ベルト・ストレッチ。サンダルジャンプ各10回ができた。ありがとう。
④
ご本尊に向かうことができた。ありがとうございます。
⑤
清掃・整とんができた。机。ありがとう。
⑥
アメブロにいいねができた。フォローできるのも意外と楽しい。ありがとう。
⑦
体重計。68.3kg。
⑧
猫背を治す方法で重心を後ろにしながら生活は、少しだけできた。ありがとう。明日はさらに。
⑨
大腰筋（だいようきん）を意識して、中心点から身体を動かすことを心がけて生活できた。ありがとう。
⑩
呼吸を深く、ゆっくりを心がけることは、少しだけできた。ありがとう。
⑪
食べるときは、食材の名前を呼びながら10回は噛んでいただくことは、少しできた。ありがとう。
⑫
病院で血液検査をしてもらった。数値が向上。つまり身体が頑張っていた。ありがとう。
⑬
お客様が、率直な意見を出してくれた。ありがとう。
⑭
仕事の責任感が嬉しい。賃貸部。ありがとう。
⑮
会計士のWEBがなかなか熱心だった。刺激を受けた。ありがとう。
⑯
⑰
入浴して、身体をリラックスさせることができた。ありがとう。
⑱
瞑想で、身体を癒し、明日への活力を得ることができた。ありがとう。
★明日の朝フローにやること：＃２１ ※YouTube パラノイア 生産性特化型ルーティンより
☆毎週土曜日は、会計の日！ Freeeを完了形に持っていく。
①シンプルロジックFXのFT６での手動検証。
②Freee 勘定科目内訳明細書のエクセルへの更新。
★
トレードルールについて：毎日読もう。
・判断が早すぎる。
最低でも1ヶ月はテストが必要。
・デモで実践する前に、過去チャートをみて、
テストしようしているルールの有効性に、
ある程度、当たりをつける。
・どれかのルールは固定化して、どれかのルールは変数とする。
他の条件すべてを固定化して、１つの変数を少しずつ変えながら、
その有効性を見ていく。
・常にルール全体を俯瞰しながら、
変な方向に行っていないかどうかを確認する。
・どの情報を重視して何を目的としたルールにするのか。
・「あぶはち取らず」になっていないか？振り返る。
少し、落ち着きまして、振り返ると、
「早く勝ちたい」、「パッと勝ちたい」、「うまくいっていない」
などという気持ちによって、次から次へと、考えが出てきて、
方向がブレていく原因となっているな、と感じました。
今後、私が何か変えたい、と思ったとき、
「上のことを、確認・実践したのか？」
と問うように致します。
★トレード振り返り
※2030-2100に行うと決めてしまう。
★トレード変更
※変えなければならないが…。
まず、過去検証を行いたい。
※Vシステムとジグザグとの連携。レンジブレイクのみを狙う。という作戦の立案。
Do.さんYouTubeより。
★バイナリー ＃８
見逃した。
通算：勝ち：1 負け： 3
★今日のグリッドトレード ＃２
少し上向き。
★寝る前にやること
明日の予定をイメージする。
瞑想。
★感想・変えようと思ったこと
朝フロー。習慣になったので、人生の価値がすごいある。
今日までが、バタバタ。
血液検査は、数値が上がった。クスリが増えた。身体が頑張ってくれた。
今日、ほとんど何も考えずに眠るのが楽しみ。
７時間眠るぞー。