今回は、世間で通用している「成功」や「幸せ」の内容と、
「ご自身にとっての幸せ」を分けて考えてみようというお話。
本来、人の生き方に「誰にでも共通する普遍的な正解」はない。
世間で「成功した」「ああなれば幸せ」と言われそうなくらい、
財産や名誉や人間関係（家族から社交まで）に恵まれていても、
当の本人が悩んでばかりで、楽しかったり落ち着いたり快適じゃなければ、
その人自身にとって成功でも幸せでもない。
もちろん、誇らしい立場（＝社会的承認欲求が満たされる）＝ありがたく嬉しいこと。
ある程度の経済的余裕があれば、
たくさんの入浴グッズやセラピーやワークショップを試したり、そういう快適さはある。
富豪級になれば、専属の人を雇って毎日全身を洗ってもらうこともできるかもしれない。
でも、そうなりさえすれば誰でも達成感や幸福感が保証されるかというと、
基準はそこじゃない。
まめに入浴できない自分に劣等感を持ち、人知れず悩んでいた間は、
いくら周りが気にせずチヤホヤしてくれようと、心は晴れず、今ほど幸せではなかった。
風呂嫌いな自分をゆるして、心底ふっきれる選択をするかどうかに、
周りの評価や経済力はあってもなくても関係ない。
ま、悩んでいた時期があったからこそ、今のスッキリ感があるのは確かだけれど♪
ご自身の場合は、どう？
ご自身にとって、が、なによりも肝心で、後悔のない満たされた人生を決める鍵。
何年も悩んでふさぎ込むより(疲れすぎて休養が必要な場合は別として)、
入浴できない時は、「今のところはできない」と手放す選択肢もある。
協力もせず、気持ちを聞くこともせず、とがめるような人がいたら距離をおき、
できる限り対策（ニオイ他、フケや垢で周りを汚さないこと）をする。
気にしない人やオンラインコミュニケーションでのつきあいを大切にして、
無理のないペースで、楽しく落ち着いて快適に暮らす、という自由もある。
どんなに久々でも、入浴できる時はできるのであれば！
それぞれ自身が、どういった条件がそろえば入浴できるのか？を
いろいろ試して、実験を繰り返したり、これまでできた時の条件を振り返ったりして、
整えていけば充分なのでは？
今はそう思って「条件を考えたり整えたりする参考材料になれば」と、
このブログを書いている。
例えば、人によってどの五感が「快」だと幸せなのか？も違う。
・お風呂の壁に広々とした景色のポスター（ラミネートで撥水加工したもの）を貼ってる人。
・好きな音楽を聴いたり、窓を開けて外の音を楽しんだり、鼻歌を歌う人。
・アロマオイルやシャンプーやキャンドルなど、好きな香りで浴室を満たす人。
・アイスバーやドリンクを持ち込んで、美味しい時間にしちゃう人。
・水とお湯とで温冷浴をしたり、洗う時や上がった後に包まれるタオルの触感に癒される人。
・スマホで好きなゲームやチャットをしながら長時間半身浴する人。
・自然塩や日本酒をお湯に入れて、浄化のみそぎやデトックス、ダイエット等も兼ねて入浴する人。
…五感以外のこともあったｗ
「水にぬれる・裸でいる・洗うなどによる不快」を越えるほどの「快」が見つかれば、
きっと入浴嫌いはやわらぐ、はず。
どんなことが決め手となっていくかは、自身に聴くしかない。
無理しないことにしたので、気が向いた時だけ、考えたり試したりしている。
もちろん、「毎日入浴できるようになるのを目指したい、
日々そのための工夫や努力をするのは苦にならない・楽しい」のなら、
それがご自身の幸せ！
無理に手放せとか開き直れとか言わない。
このブログに書いていく情報がお役に立てば幸い。
それぞれの快適を堪能して、ともに楽しく暮らそう～♪
なんだか今回は太字や赤文字が多くなったなｗ
ま、そんな時もあっていっか！
暖かい気持ちで見守っていただけると嬉しいです❤
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