こんにちは
聴き方の専門家
よりさんこと、
垣辻より子です。

お立ちより
ありがとうございます。

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今日のブログです

”傾聴は、こころの
「ネガティブ」にも、
居場所を与えるような行為”

これは、
諸富祥彦先生の
「プロカウンセラーの
こころの声を聞く技術」
の中の一節

この表現が私は、
とてもしっくりきます

「私って、優柔不断
なんですよね」と
言っている人が
おられたら、

「私は、〇〇さんのこと、
優柔不断なんて
思ったことないよ、
悪く考えすぎじゃない？」

というように、

聴き手は、
話し手を励ましたり、

自信を持って
もらいたくて
発想の転換を
すすめることも
あるんですよね

しかし、

相手の言ったことを
否定する形に
なっていることが
おわかりになると思います

これは、
傾聴ではないんですよね

「そうなんだね、自分では、
優柔不断と思うんだね」

と相手の言葉、
今の気持ちを
そのままうけとめます

”ネガティブなものは
ネガティブなまま”

このときに少し
気をつけるとしたら、

「そうなんだね、あなたは
優柔不断と思うんだね」

というと、
”あなたは”が強調
されてしまうので、
（私は違うけど・・みたいな）

「そうなんだね、
優柔不断と思うんだね」

あるいは、シンプルに

「優柔不断・・」

とつぶやく感じで
くり返ししても
いいですね

お試しくださいね

いかがでしょうか。

今日も何か
あなたの気づきに
なることがあれば
幸いです

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ネガティブな感情をそのまま受けとめる聴き方