インドの伝統医学であるアーユルヴェーダには、「強壮学」というアンチエイジングを専門に扱う分野があります。この学問は、単に長生きすることだけでなく、心身の健康を維持しながら人生を楽しむための知恵が詰まっています。
自然界の例を見てみると、弾力のある若い枝は曲げても折れにくいのに対し、水分や油分の少ない枯れた枝は簡単に折れてしまいます。これは人間の体にも当てはまります。
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しなやかな体：体内の水分や油分が十分にある人は、怪我をしにくく、見た目も若々しく保つことができます。弾力のある肌や筋肉は、日常生活での負担にも耐えやすく、健康的な状態を維持しやすいです。
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乾燥した体：一方、体内の水分や油分が不足し、乾燥している人は、関節が軋みやすく、ちょっとしたことで怪我をしやすくなります。見た目にも乾燥や皺が目立ち、年齢を感じさせることが多くなります。
オイルトリートメントは体に油分や栄養を与え、塗ったところは身体を強くすると言われています。身体の乾燥や痛みをもたらす「ヴァータ」というエネルギーもオイルで落ち着かせることができます。
身体が潤い、体や肌も健やかになり、毎日元気に過ごすことで若々しさを保つことができるようになります💪
お肌にもハリが出るので見た目も若返ると思います！
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