｢がんが自然に消えていくセルフケア｣より
・｢すべての病気、病因、疾患はミネラルの不足である｣科学者ライナス・ポーリング博士の言葉。
・1977年｢マクガバン・レポート｣には、がんや心臓病などの慢性病は肉食中心の誤った食生活がもたらした食原病であり、薬では治らないと明記されている。
・サイモントン療法は治癒に導くがんのイメージ療法。｢自分の歩む道を変更する事｣と考える。
・ナトリウムとカリウムのバランスが破綻
塩分の摂取過多により代謝異常をおこし発がんにつながると考えられている。
・自然治癒力｢p53遺伝子｣が活発に働くスイッチは心の状態によってオン・オフされることがわかっている。
・ハウス栽培など光合成が不足している為ら発ガン性の高い高濃度の硝酸塩を含有している。
・炎症・血栓・アレルギー予防するアマニ油(1日大さじ1～2杯)慢性炎症を抑えるオメガ3
・｢腸は最大の免疫器官｣
プロテクト乳酸菌・ケフィア等補給する
・｢冷えは万病のもと｣朝湧泉を意識してウォーキング30分する
・｢レスベラトロール｣は難治がんに対する抗癌作用をもつ天然物質
・太陽光を見ることでセロトニン神経が活性化する
🌞おひさまの光を見ることが大事
セロトニン神経の活性化のスイッチが入るまでには3ヶ月かかる
・腹式呼吸でセロトニン神経を活性化する
・p53遺伝子はいったんフリーズしても再起動させることができる
人生観や死生観がかわり、心の平安を保てるようになるとp53遺伝子のスイッチは再びオンになる
らしいよ！
心の持つ力(ブレーキ)を過小評価しないこと
・がん患者共通のストレス気質
｢不安気質｣｢執着気質｣
生を手放す勇気をもちひらきなおる
猶予期間と身体状態が保たれている、今のうちにやりたいことをやる。