こんばんは😊
現在の時刻
夜中の1時過ぎました💦
眠れない💦
全然眠れない💦
明日も仕事なのに、、
同年代の職場の人、友達なんかも
色々な症状に悩まされてます。
不眠、イライラ、ダルさ、鬱症状、、
突然のホットフラッシュ
私の場合は顔にすごく汗をかいてしまいます🥵
人と話している時はすごく恥ずかしいです。
友達は鬱症状が酷くて1年ぐらい休職してました。
ほとんど寝たきり状態だったそうです。
最近は命の母を飲んでるそうです。
それで少し改善されたそうです。
私は婦人科で漢方を処方してもらい飲んでます。
効いているのかよく分からないです😭
劇的にスッキリする方法
ないですかね。。