初めてご来店のお客様も、じっくりご相談頂ける
海老名ネイルサロンAngeliteの中島です。
皆さまの「好き」をネイルに詰め込める様
丁寧なカウンセリングと施術を
心がけております🍀
先日、自粛期間以来、ずっと行かなくなっていた
整体に行ってきました。
春頃から痛めていた左肩
このごろ段々と、痛くなり始め
これは流石にまずいと😅
整体に行って診てもらった所
運動不足により、肩甲骨が埋没。。。
4カ月メンテナンスしてないと
かなりの歪みが😱
お盆まではプランクも頑張って
少し痩せた✨って喜んでいたのですが
肩が痛くては、体操も出来ず
更に悪化した模様。。。
おかげで、あっという間に
丸み復活しちゃいました😩
という事で、暫くは小まめに通って
骨格の修正をする事に🍀
あと、少しずつ運動量を増やさないと👍
お昼も暫くは少し歩いて
買いに行ってみようかと😊
結局、食べるんか〜い
とは言ってもお店の周りには、
コンビニ以外に
ランチにピッタリなお店はない。
スタバまでは10分はかからないけど
割と混んでる時がある
ふと、とあるお店を思い出しました。
前にお客様から教えてもらった
サンドイッチ専門店🥪
『oicio』
パンが売り切れたら、終了❗️
春以降行ってなかったので、
定休日とか増えてないかな？とか
色々考えながら、セブンイレブンの交差点を
東に渡り登り坂をテクテク👣
あれ？こんなに登り坂急だったっけ？😅
ふくらはぎ…だるい
交差点の角にあるお店は
いつも通り、控えめな感じのお兄さんが
1人で頑張っていました。
ヘルシーなサンドイッチを横目に
ふと、ジャーマンサンドイッチという
めっちゃボリュームのあるフランクフルトと
マッシュポテトが目に入り
思わず、そちらを買ってしまいました
そういうところが丸くなる原因🤣
今回は、見事なまでに
ガッツリメニューを食べてしまいましたが
ここまでの道のり、丁度良い運動になるかも🍀
とか、余裕かましていたら、
その日の夜、左脚のふくらはぎ、ツリました💦
やっぱり、運動不足すぎる私😅
まずは、歩け‼️って、事ですねw
そして、肩を動かして、ほぐすこと😊
やっぱり、メンテナンスは
プロにお任せするのが正解ですね✨
あ！お爪のメンテナンスでしたら
いつでもお気軽にご相談下さい🍀
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承っております😊
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