心で反応して変化して

今日は教室の日、 午前午後とまた皆様にはお世話になりました。 今日はペアトレーニングなどを入れてみました、 人間、「面と向かう」と自然と「笑い」が出るものですね。 ペアトレーニングはアスリートの現場でも使いますが、 力加減と顔色を伺うことも大事です　笑 「まだ力を入れても大丈夫かな？」ってのが顔に出るんですよね～ ここで絶妙な力加減が必要になりまして、 苦悶の表情を頂くわけです。 器具がいらない筋トレの出来上がりです。 体験の方もご紹介いただきまして本当にありがとうございます。 体験したい方はぜひっ！ 今日は午後の教室の空き時間で映画を見ました。 ツレがうつになりまして。スタンダード・エディション [DVD]/キングレコード: ￥3,990; Amazon.co.jp

どちらもとても好きな役者さんです。

実話らしいですね、なんとも美しいお話、

久しぶりに涙がちょちょぎれそうでした。

本当に良い映画観たな～って思いましたね☆

「ねばならない」という考えは時として人を自分を苦しめます。

「頑張らなくてはならない」などなど

必要なときもありますが、

「頑張らなくてもいい」ときだってあります。

頑張らなくても誰にも迷惑なんてかけない時だってあります。

ここに陥る事ってけっこう多いかもしれませんね。

とにかく
「ありがとう」の言葉が多いお話でした。

「ありがとう」は発したほうも受け取るほうも輝かせる言葉ですね☆
人間は心で反応できて変化できる唯一の生き物だと思います。

さらにお二人の役者さんのファンになりましたっ

おしまい。