ダイエット 開始したばかりなのに・・・
今日の ランチ
は 友達とランパス
前々から気になっていた 海老味噌ラーメン
通常のお値段は ８００円
海老のお出汁が 口の中でふわ～～と広がり
美味でしたぁ～～
夕飯はその分 コバラサポート を飲む
ことで
折り合いをつけた （自分の気持ちの中）
そして
３Ｋの おもりを 付けて
愛犬
と 土手を １時間 散歩
昨日よりも 少し 遠くまで・・・ガンバッタ
バニラは 途中 出会った散歩中の ワンチャン
に
飛びかかる 勢いの良さ やんちゃな 女の子なのだ
静止する私は 引っ張られて 大変な 思いをした
気持ちの 良い汗をかいて
海老味噌ラーメン も 美味しくいただいて
小さな 幸せを 感じた
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
