これが熱中症かな

日ごろから水分をあまりとらない

のど乾いたなぁ～って思うこともあまりない(・・；)

しかし、この数日の暑さでは、さすがに水分を補給する必要があったのかも・・

にもかかわらず

仕事に夢中で、あとで、あとでとひきのばしていた

夕方、胸がどきどき　し始めて

頭痛がして、めまいがして、吐き気まで

一気にペットボトルの水をがぶがぶ飲んだが・・

やっとの思いで帰宅

ベットにダウン

今朝、無事に目が開きました