YouTube UPしました✨
米粉パン教室にお越しくださる方、
グルテンフリー、腸活はもちろん
健康意識の高い方が多いですね
レッスン中にも いろんなお話をする中で
「YUKI先生は何を使ってますか？」 よく聞かれます💖
特におうち教室ですからね。
たくさん情報があふれている中で 結局何をやったらよいか 迷子さんも多い
だからといって 私の知識の押し売りにならないように
あなたの今の状態に合った、
あなたが取り入れやすいもの、
続けやすい方法、、
一緒に探っていけたら、と思って お話しています。
実際に
皮膚のかゆみがなくなってきた
ニキビの赤みが引いた 脱ステできそう
いろんな声を聴かせていただいています。
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グルテンフリーの一歩先へ！
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こうして ゆっくりお話しできるのも、 おうち教室のいいところですね。
わが家の油のラインナップ
左から
オリーブオイル（生食用）
オリーブオイル（炒め用）
米油（米粉パンにも使用しています）
ごま油
ＭＣＴオイル
アマニ油
ココナッツオイル
（最後のはマグリッチ、 ミネラルなので油ではありません）
瓶に入ったものを選ぶようにしていて 遮光ではないものは
扉の中に保管していますよ
それぞれの選び方など 詳しいことは レッスンでお会いしてお話しましょ！
Webサイト
https://www.instagram.com/komekopan_bonne_sante/
YouTube
https://www.youtube.com/@YUKI_BonneSante