こんにちは〜
雨の止み間に買い物してきました〜。
赤パプリカ、ピーマン、えのきの肉巻き
暑さで寝苦しいのはどうやらワタシだけ
ではないようで、『睡眠』に関する番組
をよく目にするこの頃。昨夜の番組で、
『腕を前後に10回ずつ回すといい』
と言うのでブンブン振り回してみたw
その効果かどうかはわからないけど、
なぜか夕べはすっと寝付けた
（3時間後に目が覚めたけど）
すごくうれしかった
夕飯に米粉ピザを作りました。
いつもながら、米粉パンはあっという間に
できるから嬉しい
その上もっちもちで、お腹にたまるのよ。
d3と4分の1ずつ食べたらもう腹パンパン
で、小松菜、もやし、えのきと豚ロース
の冷しゃぶしゃぶが全然入らなかった
d3に『どーするの、これ』と言われた
ので『明日食べる‥』と答え、全て
朝の味噌汁にぶち込みましたとさ