こんにちは〜
常に睡眠が上手くとれていないワタシです。
カボチャサラダ
暑くて寝苦しいのも手伝ってか、最近
マジで寝付けない‥
iHerbで買ってみた睡眠改善剤↓
メラトニンとハーブの効果でよく眠れる
との口コミに胸躍らせて試してみたけど
子供の頃からの寝つきの悪さは筋金入り。
『飲んだから眠れるに違いない』
という期待がデカすぎるためか、逆に
目が冴える、っていうね‥
明け方も迫って、さすがに寝ついた所で
飼い猫が『起きて』『起きて』と
胸元を掻いてくる
せめて昼寝を、と思うけど
横になっても睡魔がやってこない。。
ショートスリーパーかよ、ワイ
見て見て。食べた干し柿のタネから
こんな立派な芽が出るんだね〜