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〜手作りパンとおやつを日常に〜
0,2,4歳の子どもがいても無理なく作られる米粉パンと植物性スイーツのお教室です♪
<小麦粉・卵・白砂糖不使用>

こんにちは!

米粉パンンと植物性スイーツのお教室主宰

Azusaと申します。

 

数ある教室やスクールの中、

私のブログをご覧頂き

ありがとうございます。

 

 

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 スポーツドリンク飲みたいから買ってきて


我が家は今みんな体調不良で…!

夫も私も子どもたちも何かしら不調がある

どよーん期です。


そんな時、夫は風邪で食欲もないし、

熱もあるから、


スポーツドリンク買ってきて


と言いました。


でも、市販のスポーツドリンクって、

砂糖だけでなく、

ぶどう糖加糖液糖が使われているから

あまり飲んでほしくなくて…


なので、最近は自分好みに手作りしています!


 無添加スポーツドリンクのレシピ


レシピと言っても、水筒にどんどん計量して

あとは混ぜるだけ!

買い物に行くより手軽です!


材料はこちら↓

    • 水 500ml
    • メープルシロップorはちみつ 大さじ2
    • レモン汁 小さじ1
    • 塩 小さじ1/4
    • クエン酸 小さじ1/4〜1/2
    • にがり 1滴



塩分も、糖分も、クエン酸も、
ミネラルも、ビタミンcも!

ちょっと酸味もあって、でも甘くて
とっても美味しいんですよー!

夫も、Azusa特製クエン酸ドリンク
として、気に入ってくれています♪


しかも
飲んだら体が軽くなる気がする!!

と言ってくれて。

きっとクエン酸の効果ですね!
疲れている時にはクエン酸をとって、
クエン酸回路しっかり回しましょう!

市販のものより塩分多めなので、
水分が出ていっている熱の時には
いいのではないかと思っています。

もしよろしければ作ってみてくださいね!


 モニターレッスン開催中です


 


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レッスン日やお時間のご希望

承ります。

 

※0歳2歳の子どもを自宅保育で見ながら

のレッスンとなります。

途中少し中断させていただくことや

急な体調の変化で

レッスン日の調整をお願いすることも

ございます。

勝手を申しますが

ご理解のほどお願いいたします。

 

 

無理な勧誘は

私も苦手なのでしませんので、

 

ご質問だけでも

お気軽にどうぞお寄せくださいね。

 

 

あなたとご家族が

今日もにこにこ笑顔で過ごせますように。

 

素敵なご縁があれば嬉しく思います♪

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

Azusa

 

 

アレルギーがある方もない方も

大人も子どももいっしょに食べられる

 

グルテンフリー 

『米粉パン』

 

 

体にやさしく混ぜて焼くだけの

 

\小麦・卵・乳不使用 /

『植物性スイーツ』

 

 

0歳2歳4歳の子どもがいても

毎日でも作り続けられる!

 

とってもお手軽な

パンとスイーツを作っています♪

 

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