こんにちは！
１００チャレ続いています♡
今日で16回目。今年もあと85日！！
昨晩は珍しくパスタに。
我が家は基本的に
朝ごはんと夜ご飯の主食は
〝ごはん〟なので、
夜にパスタは珍しく。
年に数回かな💦
小学校の給食が、
週に2回パンなので、
家で小麦食を食べるのも減少。
やっぱり小麦の加工品は
輸入のものが多かったり、
現代の小麦粉はグルテンの問題もあり、
ご飯の主食に使うよりは、
たまに食べるお楽しみ、
程度にした方が良いかなぁと考えています。
昨日は朝から出かけていて、
炊飯の予約をせずに
息子の習い事に行き、
ご飯炊くより早いかなと思って
パスタを提案してみたら、
息子、喜んで快諾♡
※サーモンとほうれん草のショートパスタ
※野菜スープ
なんと！これだけ。
これだけなのに、
準備に1時間ほどかかりました。
ご飯炊いた方が早かったなぁ〜
サーモンの皮をとり、切る。
ほうれん草を茹で、切る。
パスタを茹でる、
具を炒めて小麦粉と牛乳・豆乳で
ソースを作る。
茹で上がったパスタを和える。
あぁ、パスタって
結構手間がかかるーーー！
と思いました。
そして暫く我が家に人参がない。
宅配で今週来ると思ったけど、
来なかった。
買うのも忘れて、色が寂しい
パスタは楽〜と思っていたけど、
久しぶりに作ると手際も悪く、
大変。
慣れって重要ですね
【おやこ０歳教室】体験会ゆるっと募集中
気になる方は、ぜひどうぞ。
そして１０月１７日は孫の日。
もうすぐ初孫を迎えるじぃじ、ばぁば、
娘さんにプレゼント♡
も素敵ですよね。
子育てママたちがもっと、
気軽に話せる、相談できる、学べる、
そんな社会にしていきたいな。
ちぐママのメニューはこちら
おやこ０歳教室オンライン産後支援プログラム
ママと子どもための安心コミニティー
初産対象/12ヶ月継続/毎月の5名限定♢11月期募集中♢12月期募集中♢1月期募集中
『米育』離乳食講座その後の講座 60分×4
丈夫な身体を育むヒントが盛り沢山♡
無理しない！時短簡単離乳食
『米育』おやこクッキング教室2歳半からの本物クッキング
1汁2菜をつくります！
大阪市城東区にて毎月第４水曜日に実施中
（少人数で実施しております。アレルギーもご相談ください）
マザーズコーチング講座子育てをもっと楽しみたい！
今しかない子どもとの時間を有意義に♡
イライラママから卒業、穏やかな子育てがしたい。
そんなママにオススメなマザーズコーチング講座。
テキストを使用し、子育てを一緒に振り返りながら、
より良い子育てを目指しお母さんが学び実践していきます。
トラストコーチング講座
各種講座の日程は公式LINEにて先行案内中
分からないことなど、
公式LINEにお気軽にご連絡ください。
公式LINE登録は女性のみでお願いします。
