自分で考えてご飯を作ろうと思ってつくってるんだけど、
やっぱり3食作るのは疲れる、、
買ってきて食べたら楽だなーと思いつつ、平日はほぼ自炊。
休みの日は外食したり、買ったりすることもあるけど。
なんで自炊にしてるか？
自分で作るから、原材料がわかる！
食材を自分で選べる！
栄養がとれる！
痩せる！
肌が綺麗になる！
精神安定する！
こう考えてみると、自炊ってすごいね。
自分が思うように作れるし、心も体も喜ぶ❤️
贅沢なことなのかも。
買うより、労力は使うけど、、
こんなにメリットあるから作ってるんだろうな。
自分のためにも家族のためにも今日もご飯作ろう！
ほんとーに作りたくないときは買うけど笑