やべっ(･_･;)

時間と言うものは

あっという間に過ぎていき

気付けばオイラは年女(笑)



ど～も☆

KOMEGUです♪


久々のブログです(^o^;)

しかも誕生日に書こうと思いながら
１日過ぎるという素晴らしさ(´o`)


あれだね…

二十歳過ぎると年とるの早いですよねw(ﾟoﾟ)w


そういやオイラ、面接受かりました(^o^)v

只今、必死に仕事を覚えております★

周りのスタッフさんや社員さんは親切な方々なので続けていけそうです(^v^)



つい最近、息子が３文字迄なら喋れるようになりました

オイラをちゃんとママと呼んでくれます(*´∀｀*)



少し前ですが大好きなバンドのラストライブがありました。

仕事の都合で後半からしか見れませんでしたがとても楽しかったです

飛び続け、疲れた羽を休ませるための活動休止なので

早く帰って来て欲しいです(´з｀)～☆



ダイエットについてですが、


仕事始めてから自然と体重が落ちました。

でもオイラは太ももが落ちにくいらしく

太ももだけ見事に残ってました。

忙しいのを理由にサボってたエアロライフを使い一ヶ月。


ズボンの太ももの部分が少しゆるくなりました(≧∇≦)


エアロライフ、中々良いです(^^)d

適度にやればムキムキにならないと思います^o^♪


体重が落ちても体脂肪があんまり落ちてなかったのですが

エアロたんを使い始めてから脂肪率が標準まで落ちました。

頑張って続けて行こうと思います( ^^)人(^^ )


只今、体重が停滞期。

油断すればリバウンド確実なので気をつけていこうと思います(･∀･)ｳﾋｬﾋｬ



ではぐだぐだなオイラですがよろしくお願いしまふ(´∀｀)


テーマ　酔っぱらい？





テーマ 苺で昇天

エアロライフ

深夜の通販番組って

洗脳される気がする…



どーも☆

KOMEGUです



こんなものを買いました☆


エアロライフの内転筋エクササイザー



一回につき約1分ぐらいのエクササイズで良いらしいです(^o^;)


今日来たばかりで効果は？と聞かれても答えられませんが

かなりきつい(笑)

１分ぢゃ楽チンじゃ～ん
なんて思ったら大間違い(>_<)

内股がピクピクします(^^;

でも、かなり効果は有りそう(^v^)

多少辛くても一回１分なら続けられそうだし、

本当に鍛えてるって感じで良いですょ＼(^o^)／


何よりこれのオススメな点は
使ってる最中の騒音の少なさ。


従来の内転筋を鍛えるエクササイズマシーンは
金属製でガラガラうるさかったのに


これはプラスチック製だからかなり静か。

んまぁやり方にもよりますが…

後、足の開く幅を変えれるので筋力のない人も
徐々にに鍛えられるすぐれもの(*^｡^*)

難点は支えが着いてないから慣れないうちは壁に手をついてやると良いですょv(^o^)


やってて楽しいのでオススメです(´∀｀)



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良かったら見てみて下さい☆

面接終了☆

ふぃ～

面接っていうだけで挙動不審な



どーも☆

KOMEGUです


いやぁ…


緊張しましたね(^^;


でも、面接が立ったままやるという

初の面接形態でそっちにビックリして

聞きたい事が頭から抜けました(^-^;)



とりあえず合否は月曜までに連絡くれるそうです☆


ダメだったら後は時給良くて近場を手当たり次第いくかね(^o^)v


今日の息子の珍行動(*^o^*)



虚無僧？

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