今日の夕飯は
薬膳カレー(玄米)
サラダ
まいたけと大根のマリネ
自家製ぬか漬け
きのこと豆腐の味噌汁
冷奴(じゃこ&ねぎ)
カレーはちょっとトマトの酸味が強かったけどおいしかったです
小松菜とほうれん草とえびの薬膳カレーです
頑張って練習しよう
そして
たった今焼けた
おからバナナチョコマフィン
もちろんバター、牛乳、卵、白砂糖そして油も不使用
ちょっと甘い
ココアとバナナで甘味が出るから砂糖あんまり必要なさそうです
今日、お昼に食べたガトーショコラのレシピをゲットしたので
今年のバレンタインはガトーショコラで
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