こないだから何度も 記事に書いていた
「夢をかなえるゾウ」の中に忘れられない言葉があって
頭の中に焼きついて離れない言葉がある。
「自分で自分をコントロールすることが楽しめるようになったら、
生活が変わる」
今までの人生を思い返してみると・・・
自分をコントロール出来ないから
人に影響されたり、落ち込んだり、もがいたりしていたんだと思います。
自分に負けているなぁって思うこともあります。
寝る前に食べすぎてしまうことも
自分をコントロールできていないからですよね。
意識と行動を変えつつある
今日この頃です。