昔 子どものころにお外でカレーライスを注文すると
氷水の中にスプーンが入って カレーライスと一緒に出てきた記憶があります。。。
また・・・
おうちでカレーライスを食べるときは、ソースをかけていたようなぁ～＾＾；
たぶん今の子たちは、カレーライスにソース？って驚くかもしれませんね（笑）
我が家では、圧力なべでカレーを作るときは、お野菜を大きくカットするんです！
だって 加圧０分でもあっという間に柔らかくなってしまうので・・・
↑ じゃがいも・玉ねぎ・人参・いんげんがゴロゴロでしょ～♪
今回は、お肉ではなくて さんまの味付け缶を入れちゃいましたぁ・・・
暑い日のカレーって美味しいわ～！
汗をかきかき食べる。。。＞＜
実は、辛い物を食べると なぜか顔だけ異常に汗をかくのですがー
お化粧しているとそれがとれちゃうくらい！（笑）
みなさんは、どうですかねぇ～
汗の話の流れからー
汗にも良い汗と悪い汗があるんですよ！
汗をかくことの主な役割は、体温調節です。
人の体は、熱を外へ放出することによって、温度の均衡を保っています。しかし、気温が高くなる夏には、熱の放出が難しくなります。このため、体は汗を多くかくことで、熱の放出を助けているのです。
けれど 普段から冷房の利いた部屋にいて たまに外へ出るといった人がかく汗は、ベタベタの汗がおおく
汗を出す”汗腺”の働きが低下している可能性があるのです
また そういった汗は、臭いもあり 体温を下げる効果も低く”悪い汗”なのです
また そういった汗は、臭いもあり 体温を下げる効果も低く”悪い汗”なのです
では、”良い汗”って、、、
さらさらしてすぐに乾くし 臭いもない汗！＾＾
良い汗をかくのには、低下している汗腺の機能を高める！
それには、冷房にあまり頼らず 必要なだけ汗をかくようにすることが大切なんです！
といっても なかなか冷房に頼らない、、、って難しいですけど＾＾；
暑さと上手にお付き合いして
暑い夏を乗り切りたいものですね。。。
みなさん！
良い汗をかくよう頑張りましょ～♪
