こんばんは
いや、今日ね……引っ越してから始めて、やっと“ちゃんとゆっくりした”日な気がする………
(あ、でもここ数日も末っ子が風邪で看病してましたが
)
)ここ一ヶ月は家にいても落ち着かない感じというか……まだ“我が家感”がなかったのですが
やっと出てきた“我が家感”
引っ越し前後は、考えなきゃいけないことが多すぎて本当にバタバタでした
(↑あれれれ、うちの照明……本物はオレンジの光なんですが
写真に撮ると白いなぁ
)
写真に撮ると白いなぁ)落ち着くと共に、やっと３時のおやつタイムに沢山お菓子を食べたい欲求が減ってきました
今回ダイエット再開にあたって考えている事が、せっかく新居の階段昇降で燃焼率が上がっているので
１６時間ダイエットではない方法でダイエットしたい………
(↑また旦那氏が私のマネをして１６時間ダイエットをして、イライラしだすのが嫌すぎて)
)今回は……
◯とにかく階段を昇降する(w)
◯栄養バランスよく食事する
◯おやつはほどほどに❢
◯夜ご飯は早めに、ヘルシーかつ炭水化物控えめで
を意識して再スタートを切りたいと思います
今年もね……夏休みに家族旅行に行く予定なので
目標は、去年の夏休みの旅行で………その為に買ったのに着れなかった水着を着る
(←過去記事参照
)
(←過去記事参照)今年の夏も…………燃えよーーー
