こんばんは
今日はキープを目指す日(微熱が出ておりますが
)で、食べたものが………
)で、食べたものが………◯朝は写真がありませんが、食パンとキャラメル豆乳オレ
◯お昼ごはんは
(サラダ、アロエヨーグルト、タマゴサンド、フラクトオリゴ糖入りアイスカフェオレ、市販のコンソメスープ、写真にありませんがみかんとハムチーズホットサンドも食べました)
おやつ
(スーパーカップのクッキーバニラ、ミニサイズ)
◯夜ごはん
(キリクリームチーズを海苔で巻くやつ✕４、写真にありませんが梅干し一粒、柿を少し)
でした
１０日ぶりかな
に夜に固形物食べて、とても美味しかったです
に夜に固形物食べて、とても美味しかったですお昼ごはんのサンドイッチやホットサンドは、リモートワークの旦那氏が出来る限り作ってくれたりして(今度は私の体調が悪いので)、助かりました
体重の方は………明日、キープ出来てると良いんだけど……
旅行でこの⬇ママ水着を着るためにもっ
今はとにかくキープ
さぁー、早く体調治す為にもすぐ寝なくちゃ
ではでは…
おやすみなさーい
おやすみなさーい