短期ダイエット、ラストスパー……………ト！！！

こんばんは

いやはや、今日は午前中に小児科行って………夕方に旦那氏が発熱

でも今回、私にはまだ風邪症状が移りはしていないみたいで……

今日も１６時間ダイエットとなりました

その代わり、お昼には沢山チキンとサラダ(ご飯等も食べてます)を食べましたよ〜

あと、いろんな足パカ系と、それをやってたら末っ子が乗っかってきたので末っ子が重しになっての足や腕の遊びながら筋トレ30分位しました

最後には汗だく

病院やお薬続きでしんどそうだった末っ子の、とびきりの笑顔も拝めてイイ汗かけました

そしてね、夜の体重計測からすると………明日５４キロ台乗れそうでしたが、どうでしょう

５７キロからの道のり……木曜日からだから、この９日間

よく頑張ったと………自分を褒めたいと思います(病院やお薬頑張った末っ子は、もっともっと褒めてます)

先週は……鏡を見る度に落ち込みましたが(去年５０キロ切ってからの５７キロなので、という意味です)

今日は本当に、鏡を見る度に励みになる

ほんの一週間前だから、鮮明に覚えてる

これは以前の写真ですが、明日にはこれくらいかな⬇

あーーー、明日の体重測定やだな〜

末っ子、お昼寝したのでなかなか眠れない様子………コレは、私は寝不足確定か………(寝不足の次の日は減らないのがKome)

皆様は、おやすみなさいませ

良き夢を………