53キロ台に帰還～さすがです、青汁先輩～

こにゃにゃちは

今日は朝、黒糖パンとてんさいオリゴ糖入りアイスカフェオレにしたのですが(家族は朝から色々食べてますが、私は胃が受け付けず)

鼻がつまってた時に買った"てんさいオリゴ糖"の味がわかりました

うんうん、やっぱり美味しい

そのまま舐めると、水飴……べっこう飴な感じの味(私は味覚が過敏なので、個人差あると思いますが)

しばらく、てんさいオリゴちゃんにお世話になります

な、🌟本日の体重🌟は……

53.9キロ

161センチ

前日から－0.3

産後から－19.1

久し振りに53キロ台帰還出来た～～～

やっぱり、カロリー制限＋青汁置き換えも間違いないです

(16時間断食もね⬇️)

『16時間断食しか勝たんとはこのことか！』

これで、決まりとしては今日は旦那氏お休みデイなので夜ご飯(炭水化物は控える)が食べられるし、お酒もOK

ほどほどに……楽しみま～す

あとあと、例のママ水着(ほぼ服)が届いて試着してみたらめちゃくちゃ良かったーーー

(これね⬇️Lのブラウン×ブラックをチョイス) 

水着 レディース 体型カバー 4点セット 20代 30代 40代 ママ水着 クロップド丈 UPF50+ おしゃれ かわいい シャツラッシュガード オトナ女子 無地 サイドリボン ショートパンツ ドロストデザイン キーネック 黒 ワントーン こなれ感 露出控えめ 大きいサイズ

４点セットでこのデザインで生地でこの値段、なんで実現出来るのっって感じでしたよ

Tシャツ的なトップスを脱ぐとピタッとした袖あり半袖トップスな水着になるのですが、(それだけだとウエスト出ちゃうから私は外では着ない派だけど)めっちゃスタイルアップして見える～

私世代以上の(布面積広げたいけどお洒落な水着が着たい)方にもだけど、若い子にもオススメだな～と思います

着画は、ガッツリ服みたいに４点着て次回ビフォー写真として、アップしますね～