今日の黒糖パン

今日の黒糖パン

140キロカロリー×2

+(生理前の余った、痛んでるか痛んでないか怪しいけれど嗅覚でOKと判断した豆乳で)豆乳オレ インフラクトオリゴ糖

100キロカロリー

合計380キロカロリー

黒糖パンは、頼んでないのに旦那氏が会社帰りにセブンで買ってきたのでまた黒糖パン

さすがの私も連日過ぎて飽きてきた

いつも飲んで(？)いるフラクトオリゴ糖とは、オリゴ糖の一種で、カロリーは上白糖の半分、虫歯になりにくく、難消化性

最初は「オリゴのおかげ」から入ったんだけど、ネットで色々調べて現在はフラクトオリゴ糖を使ってます(オリゴのおかげもとっても良いんだけど、高いのと虫歯になりにくくはないみたいで)

オリゴのおかげがすごく好みの味だったので、フラクトオリゴ糖をお得な大容量で購入してからの味見では「失敗したかも」と思ったけど、馴れたらとっても美味しい不思議

大容量で買ったから、もう使い放題状態で、料理にも大活躍

焼き鳥作る時とか、水飴的な役割を果たしてくれていい仕事してくれる

私の場合、おやつ代がガクンと減ったので"上白糖→フラクトオリゴ糖"にしても、お釣りがきちゃう位でトホホ

おすすめです