下りが・・・。

数日前、足のケガのことを書きましたが、相変わらずテーピングしてないと痛む状況ではあります。

通勤時や日常で歩いていますが、現在の足の状況だと下り坂や駅の階段でホームに降りるときなどは苦痛です。

普段駅でEVや下りエスカレーターはあまり使わないのですがここ数日は活用してます。

大したことないかなとは思ってますが、ちょっとだけこれヤバいかなと。(足首ではなく足の甲が。)