焼肉アンドもやし丼(3人前)
豚こま切れ            150g
玉ねぎ      半分
もやし      1袋
ピーマン     1個
ゴマ       少々
焼肉のタレ    適量
塩胡椒      少々
 
新玉ねぎメインのサラダ
新玉ねぎ     1個
きゅうり     1本
人参       1/4本
ブロッコリー   1/4房
サニーレタス   1房
マヨネーズ    適量
コンソメの素顆粒 適量
塩胡椒      少々
 
因みに実家の畑で採れた野菜は
ブロッコリー
サニーレタス
 
近所の直売所で購入
新玉ねぎ
 
 
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