おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
KOMA0819です！
去年の2022年から自分磨きという形で少しずつですが
筋トレは以前よりも意識して行い
美容についても色々と調べながら行っています。
今年2023年も引き続き
自分磨き、健康維持の為にメンズ美容も行っていきます。
あくまで私が記事や動画等で色々と調べてやっている事で
正しくないこともあるかもしれませんがよろしくお願いします。
行っている事
・歯医者で歯のクリーニング → 大体３，４か月に1回ペース
・ホワイトニングサロンで歯のホワイトニング → 大体月１回ペース(別記事で記録中）
・筋肉トレーニング → 休日や仕事終わり（別記事で記録中）
・メンズ美容用品でスキンケア
・整体に通う
使っているスキンケア
メンズ美容は素人で詳しくないですがtiktokやSNSでメンズ美容で紹介させれていて
調べてみてネット通販で評価数が多く良さそうな商品を使用
下の順番でやるみたい
洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液 → ニキビ薬 → 日焼け止め
洗顔・マスク
DUO the cleansing balm BLACK REPAIR デュオ クレンジングバーム ブラックリペア 黒ずみ 毛穴ケア
無印良品 マイルド洗顔フォーム
LUSH POWER MASK ラッシュ パワーマスク フェイス＆ボディマスク
化粧水
無印良品 化粧水・敏感肌用 高保湿タイプ
メラノCCMen 化粧水
美容液
メラノCCMen 美容液
乳液
無印良品 乳液。敏感肌用しっとりタイプ
日焼け止め
NIVEAMEN UV PROTECTOR
NIVEA sun高密着care UVmilkygel