こんばんは
頭がぼーっとするため、
絶食は夜と朝と昼の３回までとなった。
結果を書こう。
０．５キロ減った。
正直、成功である。
ただし、その反動はやはりくるものである。
夕食を食べたにも関わらず、０時現在とても腹が減っている。
体は今もとに戻ろうとしているのだ
困ったものだ。
驚いたことに、体はなぜか元気いっぱいという感じだ。
いつもなら何もしていないのに疲れて死んだように寝ているはずの今の時間帯は、なぜか体が浄化されたかのように、元気になっているのである。
強いて言えば、眠気と空腹感はある。
強いて言えば、ビタミンを摂ってさらに疲れを摂りたい、いやむしろ摂取すれば元気いっぱいになるのではないかという気持ちもある。
絶食にはいいこともあるのだと痛感した１日だった。
明日もできるなら朝食から夜食までを抜きたいのだが、流石にやりすぎだろうか？
考えものである。