トップス：MANGO
パンツ：DES PRES
サンダル：titivate
バック：TIAMARIA
先週のコーデ。
トっプスはオフショルじゃないけど、
流行外しまくったタイミングでオフショル風に。
ブレスレットは友人宅で手作りしたもの。
メンタルの話をば。。
これは個人的に思うことで、
世間一般の常識からはずれているのかもしれませんが、
誰かのことを嫌いとか憎くてしょうがないとか、許せないとか、
そういう感情を悪いとは思っていなくて、
人間だからそういう感情があって当たり前だと考え、
むしろ、
本当はそういう感情があるのに、
ないふりをしたりとか、そういう感情は良くない。。ってフタをしたりとか
そっちの方が人間として不健康なんじゃないかと考えます。
そして、
そう放置したマイナス感情は自然と消えてくれることもあるのかも？
しれないけれど、
大抵の場合、どこかで足を引っ張ったり、
※”鬱積した思い”として
※はけ口のないまま蓄積されていくこと。
前に進みたい自分への足かせとなったりすることがあります。
度々書いてきていますが、
感情とは、いろんな意味で
自分が何が好きで、何が嫌いで、
自分がどうい人間かを探るヒントになったりします。
なので、大切なのは、
どんなにマイナスな感情であろうと、
そこから何を気づくか？そこからどう自分と向き合って行くか？
その感情は、
これから先、
どう自分が進んでいけばいいかを示唆するきっかけになるかもしれなく。。
だからこそ、どんなマイナスな感情であっても、無下にしない。
大切に扱うことが大事なんじゃないかと思います。
そしてこれも再三書いてきていますが、
自分の感情を大切に扱うということは、
＝（イコール）自分を大切にすることになります。
～Today's self coaching～
最近あなたが感じた感情、
怒りや憎しみ、嫉妬心、
或は対極の喜びや幸せ等プラスな感情であっても、
それらの”感じたこと”は、
あなたにどんなことを教えてくれているのだと思いますか？
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