女性ホルモンはバストにどう関係しているの？
当たり前のことですが、バストと女性ホルモンは
とても深い関係があります
女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンという
ふたつの種類があり、通常は
このふたつのホルモンがバランスよく分泌されています。
ですが、
食生活が乱れたり、激しい運動やダイエット
ストレスの多い生活などを続けることで
このふたつの女性ホルモンのバランスを崩してしまう
という事態を引き起こしてしまう恐れがあります
女性ホルモンのバランスが崩れ、正常に分泌されないと
バストの成長の妨げになり
また、生理痛や生理不順、貧血、冷え性など
女性特有のさまざまなトラブルの原因にもなってしまうんです。
でも書いたように
女性ホルモンがきちんと分泌されていないと
バストの成長に必要な乳腺組織が発達できません
女性ホルモンは、
視床下部という部分で調節されているんですが
この部分は、生活環境、食生活、ストレスなどの
影響を大きく受けてしまう特徴があります。
だから、ストレスをためたり食生活が乱れたり
無理な運動・ダイエットをしたりすると
女性ホルモンの正常な分泌の妨げになってしまう
という訳なんですね
バストの成長を妨げないためには、
規則正しい食生活を心がけること
ストレスをためない生活をすると
激しい運動や無理なダイエットをしないこと
などが大切だと実感です(^-^)