求む!アンチエイジング番長!!

求む!アンチエイジング番長!!

もうすぐ30台も中頃・・白馬の王子様(美白ケア)なんて言ってられない!

ひ弱そうなボンボンより、法令線とか、日々濃くなってくシミとか、目元のしわとか・・!そんなのを一喝してくれる頼れる番長求む。

 
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アンチエイジング。

お顔や肌だけじゃなく、ボディもね!

ということで、以前の日記にも↓セルライトでインディバ通いを始めたことを書いたのですが。


20代~ の女性の80%の方に多少なりともあると言われているセルライト

代謝不良・冷え・むくみ→むくみがとれないまま→老廃物が溜まる→重度のセルライト


私も20代の頃は全然気になりませんでした。

仕事柄ずっとPCに向かって作業&長時間勤務なので、運動もしなくなり、それが毎年すこしづつ溜まって溜まってーーーーーーショック


私も今まで意識していなくて、でも久々にショートパンツを履いたら、ヒザ周りのお肉がぼこぼこしていることに気づいてーーーーーーーーーーーショックショックショック


今必死で、インディバ+マリコール+スクワット中です。

ボディーソープ(前列)以外、他の2種類は買ったことすら最近まで忘れていました・・インディバに夢中で(笑)。

インディバサロンの方に「使わないともったいない!」って言われて、がさごそ洗面所の下から見つけてきました!

2週間って書いてあるので、筋トレと一緒に、ひとまず2週間がんばりまーす。

成果がでたら、またご報告しますー!


@コスメ使っているマリコール(MARYCOHR)社 製品 


ソープジェル ドゥーシュ マンスール
(バス・シャワージェル スリミング用)
洗うだけで脂肪・むくみ・たるみ、セルライトに働きかけてスリミング効果!

(手前の減ってるの(笑))


ソープジェル デサンス シナジサン
(ボディ用ジェル美容液)
細胞への美容成分浸透率を約3倍高める導入用ジェル

(左)

マリコール ピュア マンスール
(セルライトイレイザー)
重度なセルライト(脂肪の塊)に!

(右)


実はブログをさぼっていたここ2週間。

表参道のsavonにお買い物に行ったり、新宿アルコットのPORELESS LABO(毛穴専門サロン)にも行ったりしてるんですがーそれはまた今度!

PORELESS LABOはちょっと通うことにしましたーふふふ。

週末に行って来ましたー!インディバ。

今月、三回目。

相変わらずインディバしてもらった後のマッサージが痛いです。ほんといたい・・。

セルライトがあったり、筋肉が硬いからしいんですが。


当初に目的は体質改善&セルライト!

だったのですが、行ったらダイエットコースもあり(もちろんセルライトも落ちるんだけどね)

足が細くなったらキラキラそりゃ嬉しいさードキドキってことでセルライトが気になる太もももだけでなく、足を重点的にインディバかけてもらっています。

お尻から足まで60分!最後にマッサージです。

※インディバは、ヨーロッパでは医療機器としても使われてる高周波温熱マシンで、リンパの流れとか、内臓脂肪とか、セルライトとか、冷え性とか、色んな女の人のお悩みに心強いらしいのです!

スペインのホセ先生ありがとう!(←開発した人)


でもすごいですよー!

ホント足の裏もインディバかけて貰うと帰りサンダルがゆるいの!

歩くと、かぽっかぽって。

実は今回 ボディ系のトリートメントは初めてなんです・・。

顔は定期的にフェイシャルのエステに行ってるのですが。

でも、あの かっぽかっぽと足がすっきりするのを味わっちゃうと 期間延長を今から検討中・・・ぺこ

後、次の日も体調がいいです。


数ヶ月通う予定なのだけど、流れとしては

むくみや脂肪でがちがち→インディバでやわらかく→EMSなどを併用してスリムに!

だそうです。

うわーん。ながいー。

でも、数年かけてつけた脂肪なのでそんな簡単には落ちないよね!

ということで、頑張って通いますー。

今度は写真取るぞー。


はにわスタッフさんに言われた”心がけること”メモ。

・水を飲むこと 2L程度が理想。でも一時間に350程度、がぶ飲みはしない。

(↑私、特に汗をかきにくいのです・・)


・足首を動かすこと!!(オフィスに座っててもできる!)


・足を冷やさないこと!!(なかなか靴下はけないけど・・)





いつも写真とるの忘れちゃうのです・・。

【ちょう入門編No.1】アンチエイジングにはピーリング!ピーリング!


年を取るとターンオーバー(肌の新陳代謝)が遅くなるのでターンオーバーケア必須。ってどこかのアンチエイジング特集で読みました。



ターンオーバー繰り返したら、シミが薄くなりそうなよ・か・ん!(根拠なし)

コマルは普段、天使の優しさ(ラッシュ)で顔を洗ってるのですが、こっちはゴマージュ。


天使の優しさ@コスメさん。

http://www.cosme.net/product/product/product_id/293117


実際ピーリングってゴマージュよりどうなの?いいの?

調べたらこちら

ピーリング=薬剤を塗って、角質を溶かす。

ゴマージュ=こすって角質を取り除く

すごい端的に言うとそういうわけらしく。



んじゃー下っ端コマルいきますグー写真は撮り忘れちゃった・・・


まず、お安めでよく見かけるピーリング石鹸(\1,050)試してみよー!

↓固形がメジャーだと思うのですが、固形あわ立てめんどうくちゃい・・のでリキッドタイプで。

http://www.cosme.net/product/product/product_id/2894106


うううううっ... 朝お風呂で使って、12時お昼時には・・顔がPikkiPikkiいってます・・・えー


@コスメ先に読んでおくんだった・・敏感肌はだめっぽい・・。



お風呂で使ったので、体にも使ってみましたが

こちらの石鹸→グレープスパ ビューティーミルク(ロクシタン)



ボディはいいかもーエルモ


ひじとか少し柔らかくなったような・・。

とりあえずこれは、夏までのボディ用で。顔のピーリングはまた違うの求む!



ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート




皮膚科などでのピーリングもありかなぁ。

詳しい子に聞いたら、クリニックさんでのピーリング、夏は時期的におススメでないそうです・・・・。紫外線かな?


できるのは秋・・9月の夏ヤスミ明けかなぁ~。

それまで色々試そうっとー。