息子、今日はこども園お休みしました
先週の金曜日の夜から鼻水とくしゃみが続いていたので
熱はないけど小児科を受診することにしました
わたしもまだ昨日から続く体調不良に苦しんでいます
「俺たち、体調悪い兄弟だよね
」お休みになりご機嫌の息子
「おっ、おん
」気分が悪くて「親子だよ」って訂正するのがめんどくさい母
息子は、目も鼻の中も痒いらしく
多分アレルギーだろうということでお薬貰いました
小児科帰りの定番になりつつあるCoCo壱でお昼食べて帰宅
今日から7月です
残り半分の今年の目標を立てました
とにかく続けること習慣化すること
個人の目標は、マイナス3キロ
亀並みのペースでダイエットしてます
夜は、丼やカレーやオムライスの日以外はお米を抜いてます
麺類は食べ過ぎない程度に食べてる
朝起きたら白湯を飲む
出来たらストレッチすることと
ゆる～くゆる～く続けられるダイエット模索中
子どもたちは
長女が成長期になるので色々な食品でバランス良く栄養を摂れるように気をつける
真ん中ちゃんは、学校で習ったことを理解するまで根拠強く繰り返す
息子は、ひらがな全部読めるようにする
暑いけど家族で運動する
えいえいおー
ヤバいうまさ
今日届く、楽しみ
一瞬で食べてしまった
お盆の集まりにまた買おうかな
糖質の少ない無添加野菜ジュース
