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  アイちゃんバンド　盛況
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  柿の皮　　湯剝き･････
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  料理教室の智恵！　　柿がお洒落なスイーツに変身！
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  熟し柿の始末法
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  高齢者集団の中で輝く　若き研究者
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  牛頭奈織美先生の　素晴らしい導き
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  大田芸術Festival　「金魚姫」公演終了
• 「たんぱく質」の摂り方　　その７　　豆類のレクチン
• 「たんぱく質」の摂り方　　その６　オートミールのグルテンは？
• 「たんぱく質」の摂り方　　その５　　むくみとたんぱく質の関係
• 「たんぱく質」の摂り方　　その4　　消化酵素と胆汁酸不足が招く　負のスパイラル
• 「たんぱく質」の摂り方　　その3　　リーキーガット続き
• 「たんぱく質」の摂り方　　その2　　リーキーガット症候群
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  「たんぱく質」の摂り方　　　金津里佳・著　　2023/5
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  あな吉さんの　豆腐マヨネーズ　　ゆるベジ料理教室　　朝倉ユキ・著　　2006/1
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  うつみ宮土理の　新カチンカチン体操! 　　　うつみ 宮土理・著　　　2010/9
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  1日分で　腹が凹む　　　上森美緒・著　　　2019/6
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  オイマヨ大根　　てぬキッチン・p.26
• Panis angelicusという歌

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