七草粥もいいけれど 昨夜は にらみ鯛を 鍋にしました 身を取り 頭 カマ 骨にて 昆布とで出汁を それに 野菜他 鯛の身を入れ 美味い鍋です 鍋の後の 残りの具材 出汁に 白飯を 今日 パート仕事より戻り お昼ご飯 焼鯛の雑炊です 風が 少し弱くなりそうです 今年初の夜釣りに行けるか? 帰ってからもう一度 海天気を確認してです 七草粥もいいけれど にらみ鯛の雑炊もね さて 釣りが楽しみでございます メバルは釣れるのか?