右肩 ピキッと 音がし その後 動かし方により 激痛 鈍痛
４か月ほど ひざ痛とは違う 整形外科クリニックに 注射２回
炎症もほぼ回復か ご指導のリハビリ運動で これも効果あり
釣り竿を振る動きは 当初より少しの痛のみで ストレス解消
場所移動時等の 手をつくときは 当初激痛 今はほぼ大丈夫
パート仕事 ある動きは痛みも 今はだいぶましになりました
歳をとると・・・ あちこちね 長いこと 頑張った体も そりゃね
視力は ますます悪くなり 膝 色んな関節 筋力アップで維持？
悪い頭は いっそう これは どうも回復や 機能向上は難しい
ウォーキングに 夜釣り運動で 退行せずに 対抗しようぞ 爺
