体重管理をしようと 食事時に登場していますのが こちらの もずく
ダイエットにもいいとかで 効果？ お陰様で 数十年ぶりの体重に
標準体重にはまだまだですが BMI値も ２５を下回りました
嫁様は オクラのねばねば効果で奮闘中 二人で減量です
私は 今くらいが丁度いいかな？ 現状維持に努めたいと思います
２年前の最高体重より 膝痛発生より １７㌔減量です
禁煙開始は ２０１０年の７月３０日より継続中でございます。
さてと 今日も有り難く 業務開始準備 嫁様が弁当を準備してくれています
弁当持ちも 随分と久しく 毎度 美味しい弁当に感謝でございます。
