心地よい 筋肉痛・・・

　　　　　　　　　久々に　ここ数年とは　違った動きで　昔のように？・・・で

　　　　　　　　　足腰　腕など　　筋肉痛も　　これが何だか　嬉しくて

　　　　　　　　　懐かしく　　想い出しながら　　また一から勉強もし直し

　　　　　　　　　ちょっと　ペースも調整しながらですが　日々　感謝でございます

　　　　　　　　　今日も　一から　　さて今日はどんなんかいなぁ～～～。。。