少し陽も長く 昨日は 久々の早番 少し前までは 真っ暗だったのに 昨日は 18時前でも 西の空はうっすら夕焼け 寒さももう少しですが 一日 一日 朝陽が昇る時間 夕陽が沈む時間 この変化が少し嬉しくも そんな 昨日の通勤電車での 木々の蕾も 少し春の準備でしょうか。 今日は ダイエットスプ4日目 私の腹は ちょっぴり凹む。