今日は 青空

　　　　　　今日休みで　先日と違い　天気も良く

　　　　　　　山へ行こうか　海側へ行こうか　　筋肉痛も回復　午前は山　午後は海？

　　　　　　　　　ちょっと運動しないと　目標数値まで　ちゃんと歩いて　元気でいないと