今日は良い天気！
家の中に居るのがもったいない。
絶好の雪囲い日和ではないかー☀️
だけど病み上がり。
歩くのもやっと。出来るわけないよな。
だーけど、外に出てみたくて
ゆ〜っくりゆ〜っくりウォーキングしてみた。
下腹部と足に力が入らず、10ﾒｰﾄﾙ位でもう腰を下ろしたくなったけど、頑張って一歩一歩歩いてみました。
入院病棟グルグル歩いてたのに、やっぱり地面は、違うのね💦
それでも太陽の暖かい光を浴びて、新鮮な空気を吸って、気持ち良かったぁ😊
何時もは30分で完歩するコース。
１時間10分かかったけど完歩できました。
気持ち良くて最高でした。
晴れた日は億劫がらずお腹の為にウォーキング頑張らなきゃ！
歩け！歩け！腸よ動け！…ですね（笑）
かなり体力落ちてしまったけど
休み休み何とか家事は、できるから良かった。
午後からは通院予約日。
不安ながらの退院だったので
早目に予約入れてくれました。
そしたら急患で救急外来に来るかな？と思ってましたよって言われてしまいました。
心配していてくれた主治医に感謝です！
経過報告だけなので
次回の予約日までお会いしない事を願って…と言われ帰ってきました。
手術したとはいえ、再発の確率は高い…
より慎重に気を付けて過ごさなきゃ！
