こんにちは
ふみかです。
今日は
緊張性迷路反射
(TLR:Tonic Labyrinhtine Reflex)
です。
緊張性迷路?
言葉がピンときませんよね。
「迷路」とは
耳の内耳の器官で、
前庭感覚(平衡感覚)を
感知しているところです。
その内耳にある迷路が
刺激されて全身の緊張分布に
変化を及ぼすものです。
この反射が活性するのは
空間における身体の位置が
変化したときです。
生後数週間、この反射があることで、
屈筋と伸筋のバランスをコントロールし、
正常な筋緊張を全身に教え込ませます。
姿勢反射の一つ。
頭の位置によって身体の動きが
影響を受けます。
前方TLR
うつ伏せで
首を前に傾けると
上下四肢が屈曲する
(屈筋優位)
→ハイハイの姿勢へ
後方TLR
仰向けで
首を後ろに傾けると
上下四肢が伸びる
(伸筋優位)
モロー反射とTLRは、
ともに前庭起源の反射であり、
数か月間密接な関係にあります。
通常TLRは
3歳くらいまでに抑制されるが、
適切な時期に抑制されないと、
前庭は落ち着くことがなく、
他の感覚システムの相互作用も
不安定になる傾向にあります。
TLRを保持したままだと、
空間認識が苦手。
上下、前後、左右の認識がしにくく、
バランス感覚も悪くなります。
また、
身体が硬く、動きがぎこちなく、
不器用で、協調運動が苦手にながち
だそうです。
参照:
― 寝返り・ハイハイの重要性を考えよう
でね、
緊張性迷路反射の
分かりやすい例が、
鉄棒の逆上がりなんですって。
逆上がりできますか?
私自身、
子どもの頃はできなくて、
大人になったある日、
できるようになっていたんです。
できた時は驚きでしたよね。
小学3年生の体育の授業で
逆上がりをしたとき、
地面を蹴り上げても、
せいぜい鉄棒と同じ高さくらいまでしか
足が上がらないし、
頭・首は反るし
腕は伸びるしで
全くできる気がしなかったんですよね・・・。
そう、これがまさに
頭が下がると四肢が伸びる
後方TLRだったんですね~。
反射が活性化していれば、
そりゃぁ、コントロールは
難しかったでしょうね。
腕の力で!腹筋で!気持ちで!!
とか、そういうことではない
ということですよね。
実際、当時の私は、雲梯は得意な方でしたし、
回旋塔でブンブン回っていた時代でしたから
(懐かしい!)
自分の体重を支えられる筋力は
あったと思います。
できないには訳があるんですね。