今日はおとめ座満月🌕
手放したいものたくさん。
一つ一つ手放す一歩に
久しぶりに書いてみます。
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札幌・オンライン
フードライフコーチ 中井麻紀です。
小学生姉妹ママ・夫は単身赴任中
子育ての悩みが次から次へとやってきた。
みんな個性があるし、環境も違う。
陰陽五行・中医学・現代栄養学
そして、私の経験、みんなの経験💓
イイトコドリで💓
あなたにあった食生活を習慣化する
オリジナルプログラムで伝えています。
⭐️体質改善栄養カウンセリング
⭐️３ヶ月継続体質改善プログラム
⭐️子どもの食の悩み相談
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あなたが今一番伝えたいことは何ですか？
人のためではなく、
自分のために話してください。
10分間自分の言葉でスピーチ。
課題が出ました。
２月中旬、伝える力をつけたいと飛び込んだ
峯村真貴さん主宰のパワフルスピーカーズ養成講座。
10分スピーチがあるのは知っていたけれど、
まさかこんなスピードで舞台に立つとは・・・💦
私は、小さい時から人見知り。
人前で話すのは大の苦手。
私が今一番伝えたいことなんだろう。
小さな時から振り返り。
今抱えている問題も見つめて。
考えて、10分話してみる。
フィードバックもらう。
また向き合う。
話してみる。
フィードバックもらう。
自分の中から出すこと
それを言葉にすること
生み出す苦しみ😂
伝えたい思いを言語化する。
何年か振りで徹夜までしちゃった・・・(^^;
締め切りに間に合わない・・・ギリギリ提出。
その中で出てきたのが
『自分を認め、ありのまま愛する』
３月１２日登壇しました。
どんな環境で生まれ育ったか、
それから、
二人の娘を授かりどんな子育てだったか、
そして今は・・・？！
今まで語ってこなかったことも話しました。
10分なので、ほんのひとエピソードですが。
何かが変わる10分。
悩みの中にいて、
でも何とかしたくて、
一人学んで、実践して、
何とかいい方に進むように
頑張ってきました。
周りには、子育てに悩んでいるように見えないと
言われるけれど、
実は一人で抱えているものが大きかったみたい。
それを言うのが嫌われるのではないか、
呆れられるのではないか、
子育てママに食や体質改善の話をしているのに💦
今の状況を伝えるのが怖くて・・・
誰かの役に立つお仕事したいのに、
発信もできないそんな状態になっていました。
でも、向き合う中で出てきたのは、
自分を認め、ありのまま愛すること。
自分の感情に蓋をして生きてきた私だから、
ここから開けていくのが怖い。
まだまだココ。
でもね。
伝えたら、応援してくれる人が出てきた。
手伝ってくれる人がいた。
今まで気づかなかった。
伝えないと伝わらない。
自分を解放し、
ありのまま生きていくことを許可。
娘がありのままを出していて、すごいなと思う。
そのまま認め、ありのまま愛していこう。
いい母でいたい私と、
ありのまま生きて欲しい私。
葛藤はあるけれど、
なるようになる。
私の経験はきっと誰かのお役に立つ！！
最近やっと人の手を借りることが
できるようになってきた私。
人の力を借りると何倍も進む。
誰か、悩んでいる時に見つけてもらえるように
書いておこう。
毎日は楽しい。
自分を生きるために生まれてきていて、
この経験での成長はものすごい。
伝えていく使命。
どんな話をしたのか気になってきた方！
⬇️⬇️⬇️
ご案内遅くなってしまいましたが、
３月２０日(日)23：59まで峯村真貴さんfacebookグループで録画視聴できます。
あと二日です💦
こちらから申請してぜひご覧頂けたら嬉しいです！！
そして、
見ていただいた方、
子育ての悩みがある方、
自分をなかなか認められない方、
私と話してみたい方、
経験談お話したい方など
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