夏休みいかがお過ごしでしょうか⁇
わが家は仕事と娘達の物作りお付き合い、動物園、水族館など近場で楽しんでいます。
インスタに投稿しています^ ^
8/21（水）10時30分〜
大人の食育講座〜食改善編〜
リクエスト開講します♡
お盆明け、そして夏休み明けすぐなので、気になった方はすぐお問合せ、お申込みどうぞ‼️
健診で血糖、血圧、体重などが
気になり始めた方
旦那さんが健診引っかかっている方
旦那さんの食生活を改善したい方
未来のために食から改善出来ることを
学びたい方
食の正しい情報を知りたい方
一緒に身体に優しいご飯食べたい方
いらっしゃいませんか⁇
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【札幌市北区】
ママとこどものらくらくごはん&
すくすくベビマ教室
＊simple＊
主宰 管理栄養士 中井麻紀
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8/21（水）10時半〜13時頃
大人の食育講座
〜食改善編〜
場所 札幌市北区屯田自宅サロン
参加費 4500円
(講座代、ランチ代込)
限定3名さままでの少人数なので、
質問し放題‼️
お子様連れ大歓迎。
残席2名さまです！
お申込み、お問合せはLINE@こちらからどうぞ
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透析、糖尿病専門クリニックや
町の特定健診の保健指導をしていた私が
お伝えします。
個別栄養相談ご希望の方はご相談下さい
まだ健診には引っかかっていないし大丈夫！
と思っているあなた、旦那さん！！
本当に大丈夫⁈
検診結果みて、実際に数値を当てはめてみたり、
一緒に今の状況みてみますよ。
(検診結果ある方はご持参ください)
ただし、医師ではないので、病気の判断はできません。
実はわが家の旦那さま。
結婚してから１１年ですごい食生活
変わっています。
お付き合いしていた時は、
タバコもジュースもすごい量。
食生活(ごはん付き下宿だったからまだ良かったかな・・・)も、仕事柄時間が不規則などなど気になるところ多過ぎでした
あのまま続けていたらどうなっていたのか・・・
今はタバコもやめ、
ジュースも飲まず、
野菜大好き、
規則正しい生活、
単身赴任でも自炊するように変身です。
私の方がそこまでしなくていいんじゃないと
思うくらい（笑）
うるさくいうのが嫌いな私なので、
私の行動をみせ、
これはイヤだな、こうだよーの知識は
言って、
しばらく見守り・・・。
自分で決めたら、
行動できた‼️
ジュースはすぐやめれたはず。
タバコが一番時間かかりました。
糖尿病専門クリニック外来で
栄養指導していた時も、
男性は今やるしかないと思ったら、
こちらがやり過ぎを
心配するくらい行動してくる方が
いました。
男の方はやる気になればできる方が多いので、
旦那さんの食生活改善したい方は
まず知識を得て、
アプローチの仕方が大事かも。
ほんの少し変えていくだけでも将来違います。
ステキな家族のために
学んでみませんか。
女性はわかっていても、
誘惑に負ける方が多い。
そこに勝てるか。
そんな時、これ食べたい写メ送って〜（笑）
今は全然問題ない方も、
食の知識があふれている時代だからこそ、
ちゃんと学んでみませんか⁇
自分で見極め食べていかないといけないので、
その方法を一緒に学びましょう。
今学んだ事は、子供達にもつながります❤️
じっくり学んだあとは、
身体に優しいランチ食べましょう。
癒しの空間へどうぞ♡
その他募集中講座
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8/22（木）in きっずかふぇちる
０歳から１歳半頃のお子さんの親子レッスン✨
離乳食が楽しくなる‼️
第２回目 ファーストサイン×離乳食コラボレッスン
🈵 追加分あと１組様のみお受けできます。
このコラボはラストです！
ファーストサインきになる方はぜひ。
8/27（火）in きっずかふぇちる
第２回 happy 1st berthdayコラボイベント
🈵＋追加募集分も🈵
キャンセル待ちも来ています。
次回のご案内お待ち下さい。
平成30年9月〜11月生まれの赤ちゃんとママ
まだ日程決まっていませんがお問合せ下さい‼️
9/11（水）in ログ
ベビーダンス×離乳食コラボ
その他、離乳食講座、幼児食講座、大人の食育講座、ベビーマッサージ教室、色育講座開講中。
リクエストで開催しています♡
お申込み、お問合せはLINE@からお願いします。
⇩⇩⇩
ポチッと押して下さ〜い‼️
LINE@できない方はメッセージどうぞ。