夕食～

昨日の夕食

発芽玄米

生姜焼き・レタス・水菜

小松菜・舞茸のカレー炒め

わかめと芋の味噌汁

生姜焼きはちょっとしゃっぱかった

おかげでたっぷり野菜がおいしく食べられました

前向き前向き

カレー炒め旦那の口にはあわなかったらしい・・・

薄味過ぎた

今日の夕食

発芽玄米

かれいの干物

高野豆腐とカブの煮物

ほうれん草ともやしのナムル

味噌汁（もやし）

カブ煮すぎて軟らかすぎた

味噌汁今朝の残りだったのでカブったな・・・（笑）