平日

　今日から月曜日。いつもの食事に戻ります。

朝：しめじと茄子を蒸したもの。

夕：茄子と玉葱を蒸したもの。と味噌汁。

です。エレンは7パック。夕食後、おやつにヨーグルトを食べました。もちろん脂質はゼロです。

　グリーンカーテンのためにナタ豆を植えています。が、ナメクジが多くて困っています。発芽して少し伸びてきたものがあるので、今日は帰宅後、ネットを張りました。