すごーーーーく

久しぶり

ライザップ初めて3ヶ月弱!!!

いま体重は7キロ減。

体脂肪率は26パーセント。

体重よりも

体脂肪率よりも

なによりも

みため

変わってます！確実に

時に暴走モード突入してしまう時もありますが、マイペースにやっています!!!

そして、6月末で今のトレーナーさんが辞めちゃうので、女性トレーナーから男性トレーナーに変わります！！！！

変なドキドキがwww

もっと美ボディーになりたいので

ライザップ延長します

いまは、自分の体の変化がたのしーー

Before

after