雨降りだけど

こんにちは🎵

こまきやまの憩です❤️

外は雨が降ってますが

運動不足にならないように身体を動かして

よいしょ立ち上がり運動

頑張った後の笑顔もパシャリ

よいしょ

立位保持頑張って

手もホイ

足もホイ

身体を動かして今日も元気にいきましょう

こまきやまの憩でした