やりたくない事をやめて
好きなことだけして
自由に生きるということ
今日は久しぶりに隣の駅までお散歩
しかし途中に日陰が全然無くて
さすがにちょっと暑かったです（笑）
基本的に運動するのは嫌いじゃないです。
それでも暑い中歩くのはイヤだし
ヒールで長いこと歩くのも疲れるよね
それでも無性に歩きたい気分の時があって（笑）
そんな時はヒールでも暑くても
とにかくガンガン歩いちゃうんだよねw
その時に「やりたい！」って思ったら
普段イヤだと思っている事も関係なくて
自分の気持ちに従っちゃう♬
やりたくない事をやめて
好きなことだけして生きたいです！
どうしたらいいですか？
ってよく聞かれるんだけど
そのままやったらいいじゃない？
っていうのがわたしの意見なのよね。
あとは、
やりたくない事はやめました！
なのに苦しいままなのはなんででしょう？
っていう人も結構いてさ
そういう場合ってよくよく聞いてみると
実は本人も気がついていないんだけど
やっぱり生活の中のどこかにね
頑張ってやっていること
これが大抵隠れているんだよね。
本人も無意識にやっちゃってるから
なかなか自分では気がつかなかったりね
やりたくない事を我慢してやると
どんどん自分のことを嫌いになって
どんどん自分を責めていく
無意識に周りの顔色伺って
ちゃんと空気を読んで生活して
自分の本当にやりたい事を見ないフリして
それってさ、ラクだと思うよ
周りの期待に無意識に応えて
ワガママ言わないいい子でいる。
その方が、誰か褒めてくれそうだもんね。
でもさ、褒めてもらえない
認めてもらえないからイヤになるんだよね
やりたくない事をやめるってさ
時には家族に嫌われたり
ダメなやつって言われたり
残念な自分を認めなきゃいけなかったり
楽しいことばかりじゃないかもしれない
今までやってたのになんで？
そう言われるかもしれない
離れていく人もいるかもしれない
でも、好きなことだけするために
自分のことを1番大切にするために
やるしかないんだよね。
好きなことだけするって
やりたくない事をやめるって、
できない事をしない
っていうだけじゃなくてね
できる事もやめる！
っていう事。
ちょっと頑張れば家事はできる
朝のお見送りだって、なんとか起きれるし
これをしてあげたらあの人は喜ぶし
できるんだからやってあげよう・・・
ってさ、
まだ自分のことを傷つけるの？
まだ自分を後回しにするの？
まだできないやつって思われたくないの？
まだ、頑張るの？
もうさ、頑張らなくていいよ
できる事もやめていいよ
なんだったらお金で解決すればいいよ
家事代行に頼めばいいよ
そうやって、あなたが頑張っちゃうから
辛くてもなんとかこなしちゃうから
だから周りの人はさ
なんだ、できるじゃん
って助けてくれないんだよ
頑張りすぎちゃうあなたはね
できる事をやらないくらいでちょうどいいよ。
やりたくない事をやめる
好きなことだけして生きるって
自分を大切にするってことだよ
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