目指せ代謝ＵＰ！！

今日は、人生初のエステを体験してきましたo(^-^o)(o^-^)o
と言っても、友人の紹介で”練習台”としてですけどね。。

私がやってもらったのは、代謝を良くするコース。

ヒートマットに寝て、さらに電気刺激を与える装置をつけ、しばし。
しばし(v_v)

通常より短い時間でしたが、結構汗かきましたよ！これで少しは体質改善されたかな！？

私は冷え症なもんで、これが結構ツライ(>_<)
夏でも膝から下が冷たくて、だんだんだる～く重～くなってくる。
冬はもっと大変です(*_*)

さてさて、代謝ＵＰして冷え症改善！
相乗効果でキレイになれるといいな☆


敬具